Cet automne, j'ai repris la course à pied.
Je veux dire par là que j'ai vraiment recommencer à prendre du plaisir à courir et à reprogrammer plusieurs sorties chaque semaine. J'ai laissé le train train dans lequel j'étais tombé et ou je me complaisais.
L'objectif est le plaisir et les bonnes sensations ; rester à l'écoute de mon corps pour éviter les gros bobos qui vous privent de courir.
Dans la course à pied, il y a autre chose que la sueur et le rythme cardiaque qui s'affole lorsque l'on accélère. Il y a une quête.
